Min tilfriskning med eldgammel østlig visdom
Du må gå til Kunal sier venninnen min Nina. Han fikset skulderen hennes i fjor sommer. Nina som har bodd flere tiår i Asia er åpen for mer enn hva den vestlige legevitenskap står for. Ryggen min hadde slått seg vrang etter en tur i Jotunheimen. Noe måtte gjøres. Jeg bestilte time hos Ninas indiske akupunktør. Jeg var villig til å prøve alt.
Fra mitt første møte med Kunal forandret livet mitt seg.
Jeg kan telle på en hånd over mennesker som har hatt dyp innvirkning på mitt liv - og meg. Kunal er en slik person. Han leser meg slik jeg er. Belegget på tungen min forteller ham om kroppens tilstand, også lever og nyre - og energien i tarmene mine. I will fix your back, sa han til meg.
Jeg bestemte meg for å ha tålmodighet og være åpen.
Og jeg har lært at kroppen ikke skjuler noen ting når jeg er der hos ham. Take a day off after me, sier han. Og jeg legger “hviledag” inn i kalenderen min - og det gir en ro og frihet til at jeg ikke må gjøre noe som helst. Det viktige er at kroppen finner rytmen sin - for nålestikkene har satt i gang energier som kroppen min har godt av.
Da jeg studerte sosialantropologi ved Universitetet i Oslo lærte vi om østlig legevitenskap. Den østlige forståelsen av oss mennesker som er flere tusen år gamle - gav gjenklang i meg. Det er østlig visdom og kunnskap om hvordan kroppen fungerer. I dag erfarer. jeg. I kropp og sinn. Men jeg avfeier ikke vestlig kunnskap.
Det er noen punkter, som i føttene, som gjør fryktelig vondt. It is important, sier ham. It is for your grounding, også kalt earthing. Og andre punkter som gjør at jeg gråter. Hei, hvisker kroppen min til meg, du lever, men du må vise det mer. Pust stille, drikk vann og spise nærende. Når jeg forlater ham og går hjemover har jeg en trygghet i meg for å ha tillit til ham.
Og jeg går ut verden med en vennlig rygg. Som spiller på lag med meg - som i dag gjør at jeg svømmer mine 1200 meter i Frognerbadet, går lange turer, løfter vekter - og mediterer. Jeg bruker ikke allergi-medisin, jeg trenger det ikke lengre.
Yoga er nok min form for en totalitet av kropp og sinn - og jeg er takknemlig for at jeg er åpen for eldgammel visdom som har helbredet meg i dag - og tusenvis av andre mennesker. gjennom århundrer.
Akupunktur - eldgammel østlig legekunst - som har forandret mitt liv.
“
Breathing in, I calm body and mind. Breathing out, I smile. Dwelling in the present moment I know this is the only moment.” - ”